11 ネット依存...あなたは大丈夫?

2014/01/02 6:20 に ずきんはな が投稿   [ 2014/01/02 6:20 に更新しました ]
ネット依存01
ネット依存02
ネット、スマホどっぷりー!!

いつもそのことが気になってしまう。
自分で使うことをコントロールできなくなってしまう状態を「依存」と言う。
ケータイ・スマホ・PCなどの各種ゲームなどでインターネットに繋がり続けるのが「ネット依存」だ。

米国のピッツバーグ大学 心理学者であるキンバリー・ヤング博士の「ネット依存」の定義は8つ。
それらを紹介します。
このうち5つ当てはまると依存傾向が強いようです。

  1. 予定していたより長くネットを使ってしまう
  2. ネットを使っていないときもネットのことを考えてしまう
  3. ネットを使っていないと落ち着かず、イライラする
  4. ネットを使う時間を減らそうとしても失敗してしまう
  5. 長くネットを使っていないと満足できなくなっている
  6. 落ち込んだり、嫌なことから逃れるためにネットを使うことがある
  7. ネットを使うことで、勉強や人間関係に悪い影響が出ている
  8. ネットにはまっていることを隠したことがある

いろいろな考え方もあるけど、自分の様子を知っておくことは大切だよ。

このマンガの著作権は大西久雄さんにあり、了承を得てFacebookより転載しています。
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